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Perchè avere un planner dei pasti settimanale? ➡ Permette di ridurre i tempi in cucina ➡ Ottimizza la spesa settimanale evitando Leggi di piú
⬇Alcune brevi ma importanti indicazioni per presentarsi alla visita nutrizionale! Per fissare un appuntamento: – MAIL: info@fontanellinutrizionista.it – CELL: 320 Leggi di piú
La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo. Si attua mediante uno strumento, chiamato plicometro, che permette di rilevare lo Leggi di piú
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Abbiamo mai pensato a cosa facciamo esattamente quando mangiamo!? Alimentarsi o nutrirsi non sono esattamente la stessa cosa… L’alimentazione è Leggi di piú
Quando mangiamo molto spesso pensiamo alle famosissime calorie che ingeriamo e che tanto ci spaventano ma in realtà consiglio sempre Leggi di piú