Caramelle energetiche
Caramelle energetiche
2020-03-27 11:44:02
Ingredienti
- 150g datteri
- 80g frutta secca (noci, mandorle, pinoli, arachidi...)
- Cacao amaro
Preparazione
- Frullare i datteri con un cucchiaio di acqua tiepida.
- Tritare grossolanamente la frutta secca.
- Impastare tutti gli ingredienti e rotolarli su un tagliere ricoperto di cacao amaro.
- Formare uno sfilatino e far riposare coperto 2-3 giorni.
- Tagliare a dischetti e incartare con carta da forno o pellicola.
Note
- Per una merenda energetica!
Nutrizionista Fontanelli https://www.fontanellinutrizionista.it/